2011年5月7日土曜日

私のストレッチ。

(40歳からでも柔らかくなりたい)
息子が運動でストレッチをやらされ、だんだん柔らかくなっていくので私も始める事にしました。目標は、夏ぐらいまでにつま先に指が届く事です。最終的には開脚しておでこが床に着くぐらいになりたいです(無理か!)。運動神経は良くないですが、体ぐらいは柔らかくなりたいですね。

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