私はこうしていびきが減りました。

私の布団です。（以前、かみさんにいびきをかいていたら、蹴りを入れられたので、今は１人で寝ています）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　上向きの時、いびきが激しいそうなので、横向きに寝る様にしているのですが、私は寝返りが激しいので、ひとつの枕だとすぐに上を向いてしまいます。それで２つ並べたら横向きに寝やすくなりました。そうしたら、いびきが減ったそうです（かみさん談）。これは、私の場合なので絶対減るとは言えませんが。

ウェルカムお得情報NO,1６

今回は、婦人用ナイロンのタイツ、スパッツです。厚さは１１０デニールです。サイズは各２サイズ。通常価格２９９円を１９９円でお売りします。お１人様何点でも結構ですが、レジで「ブログを見た」とお伝えください。１１月３０日（火）より１２月２日（木）までの３日間です。みなさまのご来店お待ちしています。

銭湯のススメ

沼袋駅北口近くの銭湯の一の湯さんに行きました。今年の４月にリニューアルしたそうで、とても綺麗です。息子の友達親子に誘われて行ったのですが、ここの銭湯の男湯には岩風呂の半露天風呂があります。湯の温度も熱すぎづ、長く入っていられます。子供連れには最高ですね。ただ、他のお客さんが居る時は、子供がお湯の中で遊び過ぎないように（子供でも入っていられる温度の為）。出てからの飲み物（大人はビール、子供は牛乳やジュース）は最高ですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私のブログのグレー色の赤字を是非クリックしてくださいね。

出没！アド街ック天国で１5位の粋な居酒屋の魚文さん

（８kgの日本海のたら）

野方のお祭りの総代長や商店街の副会長もされている魚文さん。元々、お魚屋さんで魚に関しては、かなりこだわりをもっていらっしゃいます。目の前で魚をさばいてくれる居酒屋さんは、最近はほとんどありませんね。刺身は絶品。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私のブログのグレー色の赤字を是非クリックしてくださいね。！

ウェルカムお得情報NO,1５

今回は、学童用黄色い傘です。サイズは５０cmです。通常価格１９９円ですが、１１月２７日（土）より２９日（月）までの３日間限定８９円でお売りします。レジで必ず「ブログを見た」とお知らせください。在庫の数が限られているので、お１人様１点のみでお願いします。みなさまのご来店お待ちしています。

紅葉を見に芦ヶ久保、横瀬（西武秩父線）に行きました。

[途中芦ヶ久保駅と道の駅を見降ろす）

（敷き物も置いてあります）

７時５５分野方駅を出発。途中接続がとても悪く１０時１５分頃芦ヶ久保駅に着きました。駅前の道の駅あしがくぼに寄り、埼玉県B級グルメに出品されているみそポテト（２本３００円）を買い昼のおかずにしました。登り始めて途中農村公園というだれもいない公園で長いローラー滑り台で親子３人盛り上がりました。それから、小１時間登り日向山山頂近くで１２時になったのでお昼休憩をとりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごめんなさい。今日はここまでで疲れたので、もう寝ます。明日からウェルカムの売り出し、頑張らなくっちゃ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私のブログのグレー色の赤字を是非クリックしてくださいね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

（コンビニおにぎりも美味しく思える場所）

（みたらし団子風みそポテト）

出没！アド街ック天国で２１位の鳥富士さんの合鴨ステーキ

以前から気になっていた鳥富士さんの合鴨ステーキ（野方駅南口本店のみ）を食べました。塊をその場でスライスしてもらい、カットレモンも付けて頂きました。６歳のうちの息子は「うますぎる！」と食後の感想でした。牛肉よりさっぱりした後味で私はスライス７，８枚でご飯１膳食べてしまいました。鳥富士さんの他の商品が求めやすい価格からすると、ちょっと高く感じるかもしれませんが、その価値は十分にありプチ贅沢をしたちょっとリッチな気分にしてもらいました。　　　　　　　　　私のブログのグレー色の赤字を是非クリックしてくださいね。

ウェルカムお得情報NO,1４

子供の日本製の綿混スカパン（１分丈スパッツ）です。サイズは、１０５cm,１２０cm,１３５cmです。色は、黒、グレーです。当店通常価格２９９円をお１人様３点までで、１点８９円でお売りします。レジで必ず　　　「ブログを見た」と伝えてください。期間は１１月２４日（水）から２４日（金）までの３日間です。みなさまのご来店お待ちしています。

auおトクナビに登録しました。（１２月１５日より？）

auだけでなく、NTTドコモ、ソフトバンクなどの携帯で使える携帯クーポンです。使えるのは、１２月１５日からの予定です。　　　　　　　このブログの特価情報の商品とおトクナビのクーポンの併用はできますが、他の割引クーポンとの併用はできません。みなさん使ってくださいね。お友達にも知らせてください。みなさまのご来店待っています。

明治公園と全日本空手道選手権大会

毎週の様におこなっている明治公園のフリーマーケットに久しぶりに息子と行きました。アメリカのナンバープレートが目的だったのですが、結局息子のガンダムのフィギュアを買いました。定価３５００円ぐらいのものを１０００円から７００円にまけてもらいました。それから、息子の習っている極真カラテの全日本空手道選手権大会を見に行きました。息子は途中、少し寝てしまいましたが、私は興奮させてもらいました。今日の息子の記憶はフリーマーケットの方が残ったかもしれませんね。　　　私のブログのグレー色の赤字を是非クリックしてくださいね。

ウェルカムお得情報NO,1３

今回は、腰のコルセットです。強力２重マジックテープ仕様で腰の部分はメッシュになっています。１１月２１（日）より２３日の３日間限定で通常１７９９円を９９９円で販売します。レジで「ブログを見た」と伝えてください。みなさまのご来店お待ちしています。

ROUTE66とバイク王のＣＭ

ROUTE66沿いにある映画にもなっているBAGDAD CAFE がバイク王のCM(ダイナー編）の舞台になっていてびっくりしました。テリー伊藤さんが実際行って撮ったのかは分かりませんが、３年前に甥と行ってハンバーグを食べて来ました。味は普通でしたが、愛想の良いおばちゃんが「世界各国から来るのよ」と言っていたのを思い出しました。元気かな～、おばちゃん。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私のブログのグレー色の赤字を是非クリックしてくださいね。

紅葉のおススメ公園

練馬区にある都立光が丘公園です。なんといってもアクセスの良さです。公園の駐車場もあるのですが、商業施設が隣接してあり、平日の今日は１０００円以上で２時間無料でした。ただ、２時間では遊びきれないかもしれませんね、結構広いので。イチョウ（練馬区の木）がだいぶ落ち始めギンナンを拾う人が多かったです。私は食べるのは好きですが、においはちょっと.......。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　息子は大喜びで走り回っていたのですが、かみさんに息子は任せ、私は８２歳の父に付いて楽をさせて頂きました。　　私のブログのグレー色の赤字を是非クリックしてくださいね。　　　　

ウェルカムお得情報NO,1２

CareBearsの消臭剤付きブーツキーパーです。通常４９９円ですが、｢ブログを見た」とレジで伝えて頂ければ２９９円でお売りいたします。期間は、１１月１８日（木）より１１月２０日（土）の３日間です。これからの季節あると便利みたいですよ。みなさまのご来店お待ちしています。

名古屋へ仕入れに行って来ました。

（春物衣料の展示会場です）

今回は、冬物衣料と春物衣料の仕入れです。今売る冬物衣料は、早い者勝ちで良い商品は無くなってしまうので、午前８時開店ですが、午前３時過ぎからシャッターの前で開くのを待ちました。この時期は、まだいい方で２月は厳しい寒さになります。最近は、なかなか良い商品が出ないので、このくらいは当たり前です。物が売れる＝お客さんが満足する＝お客さんがまた来店する→欲しい物がない＝もう来店しない。１番残念な事です。
仕入れでうちの店の価値がほとんど決まってしまうので、早朝４、５時間待って良い商品が仕入れ出来るのであれば、たやすい事です。

ウェルカムお得情報NO,11

今回は、お試し商品です。紳士プリントブリーフです。１９９円です。メチャクチャ安い訳ではないですが、生地は良いですよ。お１人当たりの限定数は無いですが、レジで必ず「ブログを見た」とお知らせください。期間は、１１月１５日（月）から１７日（水）までの３日間です。かわいい柄ですが、男性ご自身はもちろん、旦那さんや彼へのプレゼント等にもでうぞ。みなさまのご来店お待ちしています。

１次審査通過のうま辛野菜ラーメンと......

（うま辛野菜ラーメン）

お気に入りのラーメン屋、野方の神龍（シェンロン）で私の父親（８２歳）と息子の３人で昼飯を食べました。ここの【うま辛野菜ラーメン】は、本年度の中野の逸品グランプリの１次審査を通過したそうです。私も今日食べさせて頂きました。（６歳と８２歳は普通のラーメンを注文）辛さは中辛をお願いし、汗が結構出てきました。でも野菜タップリで、その辛さのしつこさを無くさせていました。ランチは大盛りが無料ですが、ライスも一緒に食べたい様な味です。　　　　　　　　　　　　　　隣の席では、他のお客さんの迷惑も気にせず、ガラの悪そうな４人が昼からビールで盛り上がっていました。からまれない様に店を出ようとしたら、野方の友人（先輩も）達でした。

（生まれ育った所ではない私にとって、この人達は大事な友人達です）

坊主頭とその７４日後、そして育毛（その２）

（９月１日、０．８mmに切りました）

２か月半が経ちました。どこもはさみを入れていません。10月２７日のブログで書きましたが、もう少し詳しく私の育毛（努力）について書きます。マッサージについてですが、まず風呂に入って頭皮を洗う前（髪を洗うというつもりはありません）に風呂につかりながら３００～５００回ほど頭皮をもみます。ここが１番重要で毛穴の脂や汚れを浮き出させるのが目的です。これをしないと、いくら頭皮を洗ったり、育毛剤をつけても意味が無いと思っています。この考えはバーバーショップスズキさんにマッサージと頭皮を洗ってもらった時思いました。それから頭皮を洗います。終わったら、またマッサージを２００回ぐらいします。これは、血行を良くして風呂から出た後の育毛剤の浸透をよくするためです。朝も顔を洗うのと同様に頭皮を洗います。夜ほどではないですが、頭皮を洗う事とマッサージはセットです。清潔な頭皮は大事なことですね。次回は育毛剤について書きたいと思います。ちなみに、おでこの生え際に毛が少し生えてきました。　　　　　　　　私のブログのグレー色の赤字を是非クリックしてくださいね。

（１番大事なのは、気持ちですね）

ウェルカムお得情報NO,10

今回は、紳士綿混５色組ソックスです。ダークカラー系と杢系の２種類あります。各２サイズあり、２４～２６cm５色組で１９９円、２６～２８cmが２９９円でお売り致します。お１人様何点でも結構ですが、レジで必ず「ブログ見た」とお伝えください。開店以来１２年扱っている商品で良品です。11月１２日（金）から１４日（日）までの３日間です。みなさまのご来店お待ちしています。

出没！アド街ック天国で１３位の元気な青果店のポパイさん

（ポパイのやすかつ兄ちゃんと息子）

ここは言わずと知れた青果店ですね。なかなか野方で行列の出来るお店は無いのですが、よくポパイさんは開店前からお客さんが待っていらっしゃいます（ちょっとうらやましい）。でも、北原通りを盛り上げてくれているお店の１つであることは確かですね。ウェルカムも素直にありがたく思っています。私も息子も、ここの焼き芋のファンでよく買っています（皮まできれいに食べます）。繊維質タップリのお芋は子供だけでなく、お腹の為にも大人の方にお薦めです。

出没！アド街ック天国で５位の野方食堂さん

（野方食堂さんのバンチちゃん）

いわい鶏の親子丼を食べました。ご飯大盛り無料で８９０円でした。メニューにも書いてありましたが、確かに鶏肉の歯ざわりが良く、かむと中から旨みが出てきた気がします。野方食堂さんは他にさばの味噌煮が美味しいと思います。ランチに行ったのですが、他のお客さんは唐揚げを頼んでいた方が多かった様です。野方食堂さんは、子供からお年寄りまで安心して食べられるお店だと思います。

ウェルカムお得情報NO,9

今回は、マイクロファイバーバスマットです。サイズは６０cm×４０cmで素材はポリエステルです。洗濯機OKですが、ネットに入れた方が良いみたいです。１１月９日（火）から１１月１１日（木）の３日間です。レジで「ブログ見た」と言って頂ければ、お１人様１点限りですが１９９円にいたします。みなさまのご来店お待ちしています。

アド街ック天国効果はすごい！

うちの店の並びの大判焼きのひなさく堂さんです。ウェルカムも負けていなかったのですが、こちらのお店もすごかったみたいです。でもこれからですね、このチャンスを生かすも殺すも野方の街にとって。これからも手を抜かず野方の為に少しでも貢献したいです、気持ちだけにならないように。もちろん基本はうちの店のウェルカムです。

ウェルカムお得情報NO,８

ありがとうございます。アド街ック天国にうちのウェルカムが出ました。放映された明日の特価品は、明日（１１月７日）で無くなってしまうかもしれないので、明後日（１１月８日の月曜日）限定で「ブログを見た」とレジで言っていただければお買い上げ１０００円につき２００円キャッシュバックいたします。ご来店お待ちしています。なお、１１月９日以降のお得情報も用意してありますのでお楽しみに。

１週遅れのハローウィン

先週は雨のため１週間遅れのハローウィンが行われました。あまりにも可愛いいかったので、思わず友人の子供達を撮らせてもらいました。（うちの店で売っているコスチュームではありません）以前はあまり興味がありませんでしたが、来年はうちの息子も参加するかもしれないと思うと他人の子も可愛いいと思うようになりますね。不思議です。

ありがたいコーラ情報

夕方、店の前で私のパソコンの師匠であるバーバーショップスズキさんの奥さんに会いました。今、隣の駅の商店街のスーパーで私の血の１部（そのくらい好き）でもある「コカコーラ・ゼロが安いわよ」と教えてくれました。すぐに買いに行き、２Lで１５８円を２本買いました。私のブログを見て、コーラ好きを知ったらしいのですが、こういう情報を頂けるのはブログのおかげだなぁと感謝しています。４０歳にもなってこの程度ですが今後も宜しくお願いします。

アメリカ巨木の森

木に興味のない人にはごめんなさい。１０月３０日のブログとは違う種類のアメリカの巨木です。カリフォルニア州のセコイア国立公園にある「シャーマン将軍の木」です。地球上で最大の生き物（シロナガスクジラよりはるかに大きい）で、ピンときませんが、根元の直径１１m体積１４８７㎥重さ１３８５トンぐらいだそうです。隣にシロナガスクジラの模型でもあれば大きさを実感できるのですが。私のブログのグレー色の赤字を是非クリックしてくださいね！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10月３０日のブログの地球上最長の木は、中野サンプラザの1.2倍の高さです。この目で確かめて来ました。（ヒマな訳ではないですからね。下を通ったので）　　　

ウェルカムお得情報NO,７

今回は、マイクロファイバーのバスタオルです。サイズは、１２０cm×６０cmで色はピンクとブルーです。素材は、ポリエステルとナイロンで綿の５倍の速さ３倍の量の吸水力があると表示してあります。当店通常価格４９９円のところ１９９円（お１人様２点まで）でお売りいたします。期間は１１月４日（木）から１１月６日（土）までの３日間です。限定数４０点でレジで必ず「ブログを見た」と伝えてください。みなさまのご来店お待ちしております。

コカコーラ命（丸正さんごめんなさい）

これは、２Ｌのコカコーラゼロです。私はコーラが無ければ生きていけないほどです。夏は、１日で１．５Lから２Lは飲みます。（コカコーラゼロまたはダイエットコーラ）今日、近所の丸正食品さんで１本１３８円（お１様２本限り）で売られていたのですが、私は、昼、夕方、夜と３度買わせて頂きました。これで、少しの間安心出来ます。せこいと言わないでくださいね。

シャーザク

子供の自転車のカギに付けているキーホルダーです。玄関に下げているのですが、まだうちの子供は幼児なので、自転車のカギを失くさないようにと昨日買って来ました（３９９円）。私はガンダム世代なので、子供にもアニメを見せているのですが、まさかこの歳になって親子でガンダムに熱中するとは思っていませんでした。およそ３０年前のアニメですが、今見ても良く出来ていますね。私は、今でもシャー・アズナブルのファンです。